膝が痛む
ポジションか
疲労か
トレーニング不足か
とにかく
ケイデンスを上げ
スピードが乗ってきたら
じわじわ
左膝の外側が痛みます
時間がたつと
階段を降りるのがとても辛く
大変不便です
なにより
好きなバイクに乗れないのは
ショックなこと
とりあえず
ポジション取りが簡単な
サドルをアリオネに変更
少し前傾させてます
SPDはやや内股にセット
しばらくケイデンスを上げずに
クルージング２０を合い言葉に
20キロアベレージで
ポタポタします
膝痛い人
集まれー
0 件のコメント:
コメントを投稿